2020年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 28日:
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1456 kcal
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脂質: 69.54g | たんぱく質: 41.35g | 炭水化物: 170.70g.
朝食: Чай, Конфеты из Сухофруктов, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Капуста Тушеная, Рис Отварной, Вода с Лимоном. 昼食: Конфеты из Сухофруктов, Рис Отварной, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Капуста Тушеная, Сливочное Масло, Хлебец, Чай. 夕食: Кефир 2,5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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