2020年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 28日:
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1282 kcal
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脂質: 32.32g | たんぱく質: 58.38g | 炭水化物: 204.17g.
朝食: Дыня, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, SPAR Изюм Голден, Геркулес Геркулес Монастырский. 昼食: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Арбуз, Арбуз. 夕食: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), SPAR Горчица Дижонская, Сити Гурмэ Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Грудка Индейки. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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