2020年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
143.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 48.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 28日:
|
944 kcal
|
脂質: 55.46g | たんぱく質: 81.52g | 炭水化物: 18.20g.
昼食: Мясновъ Квас Хлебный, Махеевъ Майонезный Соус Чесночный, Курица Гриль. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|