2020年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 41.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 28日:
|
1345 kcal
|
脂質: 44.63g | たんぱく質: 97.45g | 炭水化物: 129.47g.
朝食: Кофе, Авида Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. 昼食: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Плов 2. 夕食: Maxler Протеин, Моя Цена Молоко 1,5%, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. 軽食/その他: ВкусВилл Конфета Неглазированная Молочная , Gross Chef Карпаччо из Мяса Птицы. もっと...
|
体重に変化ありません
|