2020年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 32.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 28日:
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1494 kcal
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脂質: 44.09g | たんぱく質: 46.07g | 炭水化物: 224.46g.
昼食: Marmelade, Becel Vital, Ölz Vollkorn Soft Sandwich. 夕食: Coppenrath & Wiese Grazer Ringe, Knorr Carbonara Sauce, Spaghetti. 軽食/その他: Beeren, Cocktailtomaten, Leibniz Vollkornkeks. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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