2020年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 28日:
|
1325 kcal
|
脂質: 74.02g | たんぱく質: 42.08g | 炭水化物: 129.55g.
朝食: Кофе, Сливы, Хлеб Черный, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. 昼食: Лаваш Армянский, Колбаса Краковская, Козий Сыр (Мягкий), Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Салат из Помидоров, Котлета Свиная. 軽食/その他: Груша, Виноград, Бабаевский Трюфель Классический, Кофе. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|