2020年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.7 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 38.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 28日:
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1930 kcal
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脂質: 162.32g | たんぱく質: 94.92g | 炭水化物: 24.04g.
朝食: Сало, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Свиная Корейка (Вырезка), Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Зеленый Перец. 夕食: Майонез Домашний, Глазовская Птица Бедро с Кожей, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に3.5 kg増量中
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