2020年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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1230 kcal
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脂質: 64.91g | たんぱく質: 42.61g | 炭水化物: 114.82g.
昼食: Bollo, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Baggio Pure de Tomate. 夕食: Fideos, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino. 軽食/その他: Toddy Galleta con Chispas de Chocolate. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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