2020年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.6 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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841 kcal
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脂質: 42.67g | たんぱく質: 75.39g | 炭水化物: 35.28g.
朝食: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café. 昼食: Feijão Tropeiro, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Ovo Cozido, Tomates. 軽食/その他: Nestlé Leite em Pó Ninho. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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