2020年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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827 kcal
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脂質: 34.44g | たんぱく質: 51.99g | 炭水化物: 88.55g.
朝食: Water. 昼食: Water , Young Green Onions, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Mushrooms, El Viajero Queso Cotija Fresh Grated Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. 夕食: Tomatoes, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Best Foods Light Mayonnaise. 軽食/その他: Giant Eagle White Nectarines, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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