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83cm
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80.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 29日:
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432 kcal
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脂質: 21.49g | たんぱく質: 20.00g | 炭水化物: 40.64g.
昼食: Gekookt Ei, Volkoren Brood, Alpro Amandelmelk. 夕食: Zwarte Olijven, Feta Kaas, Galbani Mozarella, Olijfolie, Knoflook, Basilicum, Rode Paprika, Tortilla. 軽食/その他: Lipton Ice Tea Zero (Blik), Carrefour Discount Rijstwafel, Koffie met Melk. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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