2020年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.7 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
|
1123 kcal
|
脂質: 48.81g | たんぱく質: 69.21g | 炭水化物: 99.37g.
朝食: Coffee with Sugar. 昼食: Pickled Mango, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla. 夕食: Puerto Rican Style Fish A La Creole (Pescado Frito Con Mojo), Chiquita Green Plantains Tostones. 軽食/その他: Snack Cracker, Boiled Egg, Manzela Japanese Style Peanuts. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|