2013年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 29日:
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1823 kcal
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脂質: 67.99g | たんぱく質: 51.85g | 炭水化物: 248.04g.
朝食: Itambé Leite em Pó Integral, Adoçantes. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Coxinha de Frango. 夕食: Salame, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coxinha de Frango. もっと...
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体重に変化ありません
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