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Menos um tikim ✔️
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64.4 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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914 kcal
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脂質: 44.21g | たんぱく質: 49.14g | 炭水化物: 82.52g.
朝食: Boa Mão Crepioca de Queijo, Café com Leite Integral. 昼食: Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Couve Manteiga Refogada, Batata Doce. 軽食/その他: &Joy Protein Nuts Coco + Amêndoas , Da Colônia Paçoquinha Zero Açúcar. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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