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jrdorio
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2020年 08月 27日
jrdorioの日記, 2020年 08月 27日
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Depois de desinchar, a perda vem. 😍
97.8 kg
これまでの減量分:
50.1 kg
.
残り:
17.8 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 08月 27日:
50 kcal
脂質: 3.32g | たんぱく質: 1.00g | 炭水化物: 3.95g.
朝食:
Nestlé Fiber Mais, Castanhas-do-Pará, Qualitá Damasco Seco.
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週に7 kg減量中
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