2020年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.5 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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1217 kcal
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脂質: 39.54g | たんぱく質: 38.82g | 炭水化物: 177.59g.
朝食: Compote de Pommes avec le Sucre, Cannelle, Lait, Quaker Cruesli Chocolat Noir. 昼食: Cora Lasagnes au Saumon. 夕食: Thé Vert, Pomme, Yaourt Nature (Lait Entier). 軽食/その他: Pain d'épices, Carrefour Thé Vert à la Menthe , Pomme. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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