2020年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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1310 kcal
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脂質: 61.20g | たんぱく質: 126.32g | 炭水化物: 130.15g.
朝食: Herbalife Batido, Pan Nube Naty, Apóstoles Leche Parcialmente Descremada, Arlistán Café. 昼食: Aceite de Oliva, Huevo (Entero), Zanahoria Cocida, Lechuga, Tomate de Árbol, Churrasco. 夕食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Tomates, Lechuga. 軽食/その他: Aguila Chocolate Semiamargo (21g), Royal Gelatina Ligth, Pan Nube Naty, Herbalife Batido. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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