2020年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1310 kcal 脂質: 61.20g | たんぱく質: 126.32g | 炭水化物: 130.15g.   朝食: Herbalife Batido, Pan Nube Naty, Apóstoles Leche Parcialmente Descremada, Arlistán Café. 昼食:  Aceite de Oliva,  Huevo (Entero),  Zanahoria Cocida,  Lechuga,  Tomate de Árbol,  Churrasco. 夕食:  Pechuga de Pollo a la Plancha,  Papa al Horno (sin Comer la Cáscara),  Tomates,  Lechuga. 軽食/その他: Aguila Chocolate Semiamargo (21g), Royal Gelatina Ligth, Pan Nube Naty, Herbalife Batido. もっと...
1489 kcal 運動: 休憩 - 16 時間   30 分, 睡眠 - 7 時間   30 分. もっと...
週に0.0 kg増量中

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