2020年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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1383 kcal
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脂質: 51.16g | たんぱく質: 33.73g | 炭水化物: 208.68g.
朝食: Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Grandma's Granola, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). 昼食: Tillamook Colby Jack Cheese, Chocolate Chip Cookie, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Strawberries, Onions, Egg, Unsalted Butter Stick, Sweet Red Peppers, Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Home Recipe). 軽食/その他: Werther's Original Chewy Caramels Candies, Crawfords Garibaldi, Zurvita Zeal For Life. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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