2013年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 29日:
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422 kcal
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脂質: 8.50g | たんぱく質: 13.44g | 炭水化物: 73.12g.
朝食: 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Tesco Fruit and Fibre. 昼食: Bananas. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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