2020年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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1099 kcal
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脂質: 62.34g | たんぱく質: 46.49g | 炭水化物: 91.19g.
朝食: Queso Mozzarella, Capuchino, Huevo Cocido, Galletas Saltinas. 昼食: Jugo de Mango, Gambas al Ajillo, Tajadas. 夕食: Palomitas de Maíz, Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. もっと...
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2575 kcal
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運動:
自転車（ふつう） - 時速21km - 28 分, 踏み台昇降 - 40 分, 休憩 - 14 時間 52 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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