2020年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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2005 kcal
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脂質: 108.23g | たんぱく質: 83.01g | 炭水化物: 173.52g.
朝食: Cream Cheese, Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), American Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White. 昼食: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Welch's Natural Concord Grape Spread, Pepperidge Farm Classic Hamburger Buns. 軽食/その他: Baileys Original Irish Cream, P3 Portable Protein Pack. もっと...
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週に4.8 kg増量中
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