2020年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.5 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 34.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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2397 kcal
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脂質: 82.89g | たんぱく質: 148.56g | 炭水化物: 262.68g.
朝食: Активиа Биойогурт 2,4%, ВкусВилл Мюсли Ягодные. 昼食: Петелинка Куриная Грудка Филе, Увелка Гречка в Пакетиках. 夕食: Укроп, Помидорка Томатная Паста, ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Лук. もっと...
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週に7 kg増量中
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