2020年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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187 kcal
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脂質: 7.41g | たんぱく質: 18.14g | 炭水化物: 14.51g.
朝食: Champiñones, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Pan de Trigo (Bajo en Calorías). もっと...
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週に0.8 kg増量中
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