2020年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
|
1622 kcal
|
脂質: 87.04g | たんぱく質: 82.40g | 炭水化物: 140.56g.
朝食: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Арахисовая Паста, Harry's Хлеб для Сандвича, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. 昼食: Яичница. 夕食: Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тушеные Овощи, VP Laboratory Протеиновый Батончик Кокосовый, Скумбрия Запеченная. 軽食/その他: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Ашан Зефир с Печеньем в Шоколаде, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Тыквенные Семечки. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|