2020年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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963 kcal
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脂質: 37.21g | たんぱく質: 42.78g | 炭水化物: 116.04g.
朝食: Chocolate Sponge Cake, Telur Dadar, Nasi Uduk. 夕食: Soto Mie. 軽食/その他: Greenfields Skimmed Milk (200ml). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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