2020年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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831 kcal
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脂質: 29.43g | たんぱく質: 42.91g | 炭水化物: 97.00g.
朝食: Roma Superstar Wafer, Tricks Baked Crisps, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Telur Rebus Lunak, Wortel, Pepaya. 夕食: Popcorn Rasa Keju, Roma Superstar Wafer, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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