2020年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
|
1250 kcal
|
脂質: 57.23g | たんぱく質: 89.11g | 炭水化物: 106.49g.
朝食: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Романов Луг Творог Зернёный 5%. 昼食: Индилайт Шницель из Индейки. 夕食: Восход Торт Домашний со Сметаной, Индилайт Шницель из Индейки. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, Вологодский Пломбир Пломбир С Брусникой И Клюквой, Клубника, Малина. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|