2020年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 39.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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1157 kcal
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脂質: 23.75g | たんぱく質: 67.52g | 炭水化物: 109.03g.
朝食: cantaloupe. 昼食: summer squash large. 夕食: Pinot Gris (Grigio) Wine, Publix Boneless Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Columbus Chorizo Salame, Pinot Gris (Grigio) Wine, ShopRite Bowl & Basket Gluten Free Mini Pretzels, Quaker Steak & Lube Rice Crisps--Apple Cinnamon. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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