2020年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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1123 kcal
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脂質: 38.44g | たんぱく質: 76.20g | 炭水化物: 120.61g.
朝食: Банан, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Семга Жареная, Пицца Домашняя, Картофель Отварной. 夕食: Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. 軽食/その他: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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