2020年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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933 kcal
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脂質: 32.75g | たんぱく質: 74.05g | 炭水化物: 88.83g.
昼食: Arroz Branco (Cozido), Salada Cozida, Carne de Panela. 夕食: Polenguinho Polenguinho Light, Santa Clara Queijo Prato Lanche Light, Bimbo Rap10 Fit, Santa Clara Queijo Prato Lanche Light. 軽食/その他: Muffato Bolo Prestigio. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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