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Sport001
日記
2020年 08月 27日
Sport001の日記, 2020年 08月 27日
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2020年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65 kg
これまでの減量分:
2 kg
.
残り:
5 kg
.
ダイエット続き: 該当なし.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 08月 27日:
531 kcal
脂質: 11.22g | たんぱく質: 20.39g | 炭水化物: 84.43g.
昼食:
Knorr Milchreis.
夕食:
Essig, Naturjoghurt, Salatgurke.
もっと...
2502 kcal
運動:
睡眠 - 10 時間, Training - 1 時間, 休憩 - 13 時間.
もっと...
週に0.2 kg増量中
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