2020年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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1200 kcal
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脂質: 38.86g | たんぱく質: 105.03g | 炭水化物: 112.08g.
朝食: Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Творог 5%, Перекресток Персик, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. 夕食: Домик в деревне Сметана 15%, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Куриное Филе, Лук, Шампиньоны, Barilla Спагетти . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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