2020年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
|
2661 kcal
|
脂質: 121.82g | たんぱく質: 107.87g | 炭水化物: 279.79g.
朝食: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Красногорский Сливки 10%, Карлов Двор Сыр Пармезан, Пятерочка Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Вятушка Сырок Творожный с Ванилином, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 昼食: Шаурма. 夕食: Белебеевский Сыр Белебеевский, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . 軽食/その他: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Кухмастер Печенье Сдобное Американо. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|