2020年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
|
3905 kcal
|
脂質: 339.31g | たんぱく質: 85.70g | 炭水化物: 126.83g.
朝食: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Good Food Кешью Жареный. 昼食: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Омлет с Молоком. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%. 軽食/その他: Кокосовая Стружка, Haas Сахарная Пудра, Чудское Озеро Сливки 33%, Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Творожный Сыр. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|