2020年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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1719 kcal
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脂質: 83.42g | たんぱく質: 64.80g | 炭水化物: 184.50g.
朝食: Брест-Литовск Сметана 15%, Блинчики с Мясом, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Шоколадный Торт, Кофе (из Молотых Зерен). 夕食: Свинина Запеченая, Barilla Макароны Отварные, Салат с Тунцом. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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