2020年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
|
2048 kcal
|
脂質: 103.53g | たんぱく質: 56.88g | 炭水化物: 222.44g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская. 昼食: Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Роллтон Пюре с Сухариками. 夕食: Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Свинина тушеная. 軽食/その他: Twix Twix, Красная Цена Молоко 3,2%, Магнит Персик, Snickers Snickers с Лесным Орехом. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
|
|