2020年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
108.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 38.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
|
1832 kcal
|
脂質: 145.43g | たんぱく質: 96.02g | 炭水化物: 42.02g.
朝食: Кокос. 昼食: Паштет, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Квашеная Капуста, Сельдь. 夕食: Куриный Фарш, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Арахисовая Паста, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Santavita Кунжут, Сушеные Семена Тыквы. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|