2020年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
|
1955 kcal
|
脂質: 97.67g | たんぱく質: 68.24g | 炭水化物: 206.80g.
朝食: Lindt Темный Шоколад с Кусочками Малины , Великославич Сыр Выдержанный , ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлебцы Зерновые из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%, ВкусВилл Мюсли Запечённые Шоколадные. 昼食: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, ВкусВилл Корзиночки с Клюквой и Черносливом, ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе. 夕食: Lindt Темный Шоколад с Кусочками Малины , ВкусВилл Хлебцы Зерновые из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром. 軽食/その他: Любимо Молоко Сгущеное с Сахаром Варёное, Инжирный Персик, Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
|
|