2020年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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1435 kcal
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脂質: 31.99g | たんぱく質: 193.00g | 炭水化物: 105.37g.
朝食: Milsani Magere Kwark, Bodymass Whey Protein. 昼食: Jumbo Mexicaanse Kipfiletplakjes, Zespri Kiwi Gold, Jumbo Zonnebloemolie. 夕食: Bodymass Whey Protein, Milsani Magere Kwark. 軽食/その他: Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade, Bodymass Protein Bar. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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