2020年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.8 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
|
1460 kcal
|
脂質: 57.51g | たんぱく質: 73.73g | 炭水化物: 161.98g.
朝食: Кофе Латте, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Магнит Батон Летний, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Морковь, Лук, Hochland Творожный Сыр Сливочный в Треугольниках, Останкино Сосиски Молочные, Картофель Отварной, Куриный Бульон. 夕食: Магнит Батон Летний, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Куриные Бедрышки (Запеченные). 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|