2020年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
|
1396 kcal
|
脂質: 39.76g | たんぱく質: 33.66g | 炭水化物: 247.13g.
朝食: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе с Молоком и Сахаром, Пшенная Каша с Тыквой. 昼食: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Eco Botanica Зефир, Милка Молочный Шоколад, Салат Овощной, Ленивые Голубцы. 夕食: Магнит Слива, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Айсберри Мороженое Фисташка, Волоколамский Молочный Завод Йогурт Фруктовый Черника, Черная Смородина. 軽食/その他: Невские Берега Графские Развалины , Варенье, Виноград, Красное Яблоко. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|