2013年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 29日:
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2255 kcal
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脂質: 137.16g | たんぱく質: 78.24g | 炭水化物: 167.46g.
朝食: Dulano Baguette-Salami, Lätta Halbfettmargarine, Landbäckerei Weizenbrötchen Zum Fertigbacken. 昼食: Lorenz Nicnac. 夕食: Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Bratwurst, TiP Kräuterbaguette, Gloria Aioli. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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