2020年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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463 kcal
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脂質: 24.20g | たんぱく質: 8.16g | 炭水化物: 54.70g.
夕食: Activia Shot Diário Probióticos (Framboesa e Hibisco). 軽食/その他: Garoto Chocolate Cores. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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