2020年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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131.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 61.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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1890 kcal
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脂質: 65.65g | たんぱく質: 45.98g | 炭水化物: 297.68g.
朝食: Белевские Сладости Мармелад Малиновый, Вкуснотеево Масло Сливочное, SPAR Чиабатта Пшеничная. 昼食: Простоквашино Сметана 25%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 夕食: Арбуз. 軽食/その他: Арбуз, Большевик Барни Вареная Сгущенка. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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