2020年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.8 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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888 kcal
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脂質: 63.38g | たんぱく質: 37.09g | 炭水化物: 44.26g.
朝食: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле 65%, Дзержинский Мясокомбинат Сервелат Ореховый, Хлеб Польский Светлый , Зеленый Чай. 昼食: Брокколи, Ганна Колбаски. 夕食: Суп из Свинины, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Молочный Мир Кефир 1,5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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