2020年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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3390 kcal
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脂質: 87.11g | たんぱく質: 160.36g | 炭水化物: 493.57g.
朝食: Cafezinho, Pão Integral. 昼食: Subway Tomate, Qualitá Queijo Muçarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Omelete, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Trakinas Bolacha Recheada, Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Quaker Aveia em Flocos Finos. もっと...
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