2020年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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182 kcal
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脂質: 6.18g | たんぱく質: 13.12g | 炭水化物: 18.51g.
朝食: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Варенье из Смородины, Food Master Кефир 2,5%. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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