2020年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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1386 kcal
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脂質: 32.28g | たんぱく質: 43.84g | 炭水化物: 251.14g.
朝食: Pepaya, Nanas, Sawi. 昼食: Pisang Kepok Rebus, Pisang Kepok Rebus, Pisang Kepok Rebus, Pisang Kepok Rebus, Telur Rebus, Telur Rebus. 夕食: Hatari Biskuit, Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Greenco Jamur Enoki, Bengkoang, Nanas. 軽食/その他: Tempe Goreng, Rempeyek, Kue Bolu, Gula Merah. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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