2020年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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656 kcal
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脂質: 20.03g | たんぱく質: 37.83g | 炭水化物: 85.53g.
朝食: Jagung Rebus. 昼食: Sambal Goreng Kentang, Ikan Panggang, Nasi Putih. 軽食/その他: Mie Bakso. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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