2020年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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2549 kcal
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脂質: 87.78g | たんぱく質: 178.32g | 炭水化物: 280.65g.
昼食: Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Яблоко, ВИК Ветчина Говяжья, Арбуз, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо Куриное, Помидоры. 夕食: Арбуз, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Pretto Сыр Рикотта, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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